电压不稳可能是由多种因素引起的，包括家庭内部和外部因素。

**自家因素**：

1. 电器负载过重：家庭中同时使用多个大功率电器，如空调、洗衣机和电煮锅，可能会导致电能供应不足，引起电压下降。随着设备老化，其效率降低，也会增加电压波动的风险。

2. 拖动负载的启动：洗衣机、空调等设备的启动电流较大，可能在启动瞬间导致电压暂时下降，影响电压稳定性。

3. 内部扩建和配电问题：家庭内部扩建时，如果忽视了对配电系统的改造，可能会出现电线规格不足、配电箱漏电保护开关能力不足等问题，从而引发电压不稳。

4. 地线接触不良：地线接触不良会导致电流传输受阻，减少电器工作时的能量供应，引起电压下降。

**外部因素**：

1. 电力供应商问题：电力供应商的输电设备可能存在问题，如线路损耗和设备老化，可能导致电压波动。

2. 高峰期供电问题：在需求高峰期，电力供应商可能需要调整供电功率，这可能会影响家庭电压的稳定性。

3. 天气影响：自然灾害如雷击、风暴等可能对电力系统造成直接冲击，影响电压稳定性。

4. 邻居电器使用情况：邻居同时使用大功率电器会增加电网负载，可能导致电压下降。

在遇到电压不稳问题时，家庭用户应首先检查自身可能存在的问题，并与电力供应商沟通，以尽快解决问题，确保电器设备的正常运行和家庭安全。