安装新风系统带来的好处与挑战主要体现在以下几个方面：

优点方面，新风系统如同全天候的空气净化器，无论何时何地，都能持续为室内提供新鲜空气，犹如置身大自然，有助于保障家庭成员的健康。它能有效去除油烟、异味、有害气体，保护孩子免受二手烟侵扰，同时防止霉菌滋生和异味，维护室内环境的清新。此外，新风系统还有助于降低噪音污染，为居住者创造一个宁静的环境，同时减少灰尘的进入，保障室内空气质量。最后，新风系统设计考虑到了安全与便捷，即使无人在家，也能自动进行换气，确保居住安全。

然而，新风系统并非完美无缺，也存在一些局限。首先，它在运行过程中可能会消耗一定的室内冷（热）量，特别是在使用空调时，可能会影响能效。但现代的新风系统，如配备全热交换器的，能有效减少能量损耗。其次，安装新风系统需要一定的初始投资，性能优良的系统价格相对较高，但从长期来看，因其节能和健康效益，投入的回报是可观的。最后，新风系统的滤网需要定期更换，以保持其清洁效能，通常建议每2-3个月更换一次，空气质量较差时则需更频繁更换。

综上所述，尽管新风系统存在一定的成本和维护需求，但其对室内空气质量的改善是无可替代的，尤其在当前对健康生活日益重视的背景下，其价值不言而喻。