检验冰箱好坏，主要可以通过观察制冷效果、检查噪音与震动、以及评估能耗与使用寿命这三个方面来进行。

观察制冷效果是检验冰箱好坏的最直接方法。一个好的冰箱应该能够在设定的时间内迅速降低内部温度，并保持恒定的低温环境。可以打开冰箱，将温度计放入其中，然后观察温度计的变化。如果冰箱能够在较短时间内达到预设温度，并且温度波动范围小，那么就说明其制冷效果良好。反之，如果冰箱降温速度慢，或者温度波动大，那就可能存在制冷系统的问题。

检查噪音与震动也是判断冰箱质量的一个重要环节。正常的冰箱在工作时应该只有轻微的嗡嗡声，这是制冷剂在管道中流动的声音，属于正常现象。但如果冰箱发出尖锐的啸叫声、嗡嗡声过大，或者有明显的震动，那就可能是冰箱内部的压缩机或者风扇出现了问题。这样的冰箱不仅使用体验差，还可能对家庭环境造成噪音污染。

评估冰箱的能耗与使用寿命也是检验其好坏的一个重要方面。冰箱的能耗直接关系到其使用成本，而使用寿命则反映了冰箱的整体质量和耐用性。可以通过查看冰箱的能效标识来了解其能耗情况，能效等级越高，说明冰箱的能耗越低，使用成本也就越低。同时，也可以询问销售人员或者查看产品说明书来了解冰箱的平均使用寿命。一般来说，质量好的冰箱使用寿命会更长，能够为用户带来更长时间的服务。

综上所述，检验冰箱好坏需要从制冷效果、噪音与震动、能耗与使用寿命这三个方面进行综合考虑。只有在这三个方面都表现良好的冰箱，才能被认为是真正的好冰箱。