要查看自己的电脑是否设置了自动关机，可以通过以下步骤进行：

1. **使用命令提示符（cmd）**：按下Windows键+R，打开“运行”对话框，输入“cmd”后按回车键，进入命令提示符界面。在命令提示符中输入“at”命令，然后按回车键。如果返回的信息列表为空，则表示没有设置定时关机；如果列出了某些任务，包括定时关机的任务，那么电脑已经设置了自动关机。

2. **通过任务计划程序**：另一种方法是使用Windows的任务计划程序。按下Windows键+R，输入“taskschd.msc”后按回车键，打开任务计划程序。在任务计划程序窗口中，可以查看所有已设置的任务，包括定时关机任务。如果列表中存在自动关机的任务，那么就说明电脑已经设置了自动关机。

以上两种方法都可以有效地帮助你查看电脑是否设置了自动关机。如果发现设置了定时关机，但又不希望电脑在指定时间自动关闭，可以根据需要删除或修改这些任务。