开小夜灯睡觉对小孩的身体有影响，如果长期开小夜灯睡觉可能会影响睡眠，同时还可能会对小孩的视觉发育造成影响，也可能会导致生长发育异常等症状出现，因此平时最好不要经常开小夜灯睡觉。

1、影响睡眠，长期开小夜灯睡觉可能让小孩无法分辩白天黑夜，这种情况会直接影响到小孩的睡眠，导致睡眠质量下降，同时还可能会出现哭闹不安、情绪失常等各种症状。

2、视觉发育障碍，长期开小夜灯可能会对小孩的眼部造成刺激，导致视神经紧张，无法放松，这种情况下比较容易出现眼部疾病，影响小孩的眼睛发育，严重时还可能会导致近视等症状出现。

3、白天明亮时适合活动，晚上黑暗时适合睡眠，光照对人体激素分泌会有较大影响，特别是褪黑素。褪黑素在夜间二至三点是分泌高峰期，可以延缓衰老、抗氧化、调节免疫力，是人体必不可少的重要激素。如果长期开灯睡觉，年幼的小宝宝可能会影响褪黑素分泌，造成宝宝发育问题，也会对宝宝睡眠节律与睡眠质量产生不良影响。导致容易惊醒、易哭闹，比同龄宝宝更容易感染，发生呼吸道与肺部方面疾病。