砂锅可以放在竹垫上。因为竹子的导热性较差，是热的不良导体。砂锅是热的良导体，热砂锅接触竹垫子后，不容易与砂锅进行热传递。热砂锅放在竹垫子上，这样砂锅散热就很慢很均匀，不会使沙锅散热不均炸裂。因此在日常使用砂锅时，最好把热砂锅放在专用的竹质或木制的砂锅垫子上，软木或硬木上以保护砂锅。

砂锅使用注意事项：

1、刚买来的砂锅需要处理一下，比如使用淘米水煮沸，可以防止砂锅在使用中的爆裂。砂锅刚使用的时候需要用小刷子把砂锅内壁的很多的小沙粒刷掉，防止沙粒掉进食物中去。

2、新买来的砂锅，往往漏水，这是因有许多砂眼的缘故。新锅刚使用时，尽量做面汤或稀粥，吃完后，先不刷锅，把它放火炉边烤一下，使锅里的面糊干结，堵住锅壁上那些微小的砂眼，然后洗净。这样，砂锅就不会漏水了。

3、煮制时不可急冷，如需加水，也要加入热水，以免冷热冲击，减少其使用寿命。轻拿轻放，别“硬碰硬”，毕竟是土制品，磕碰会让其“体无完肤”。

4、砂锅的瓷釉中含有少量铅，所以新买的砂锅尽量先用4%的食醋水浸泡煮沸，这样可去掉大部分有害物质。砂锅内壁有色彩的则不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。

5、使用砂锅的火候与使用其他类型锅的火候不一样。一般用铁锅烧菜的火候是武火—文火—武火，而砂锅烧菜则是先用文火，再用旺火，待汤烧开后，之后用文火烧熟。烧好菜后，砂锅应该放在干燥的木板或草垫上，千万不要放在瓷砖或水泥地上，否则砂锅骤然受冷会破裂，容易烫伤人。