茶叶中的化合物有助于消除口腔异味，无论是红茶、绿茶还是乌龙茶。美国芝加哥大学牙科专家指出，茶叶中的单宁酸能有效杀菌，防止食物残渣引发细菌滋生，从而防止口腔异味的产生。绿茶中的儿茶素和红茶中的茶黄质也对口气清新有积极作用。饮茶过程中，唾液的增加不仅能杀菌，还与茶叶中的果胶结合，增强口腔自我清洁能力。叶绿素、芳香成分等茶叶成分还能消除由于胃肠问题和维生素C缺乏引起的牙龈出血引起的口腔异味，最佳饮用时间是饭后。

一项为期6个月的试验显示，混合茶饮对口腔粘膜组织具有保护作用，降低DNA损伤和细胞增殖。试验组的淋巴细胞微核细胞率和染色体畸变率显著下降，同时，AgNOR和PCNA等指标也有所减少，表明混合茶可能抑制口腔白斑细胞的增殖。临床观察发现，服用混合茶的口腔白斑患者，37.9%的病损面积有所缩小，暗示其可能有预防口腔癌前病变的作用。茶的抗损伤和抑制增殖效果可能与降低口腔癌风险有关。虽然茶叶对吸烟造成的DNA损伤保护作用尚未全面阐明，但已知它可能对至少1/4至1/3的肺癌风险有影响，主要是通过减少氧化损伤和DNA损伤。