小叶桢楠和金丝楠各有优势，具体区别如下：

分类：小叶桢楠是金丝楠的一种，属于品质比较好的金丝楠。金丝楠包括桢楠属多种树木的统称，分类较多。

外观：小叶桢楠的纹理直而结构细密，不容易变形和开裂，是建筑和家具领域中的高等木材。金丝楠木的结晶体明显多于普通楠木，木材表面在阳光下金光闪耀，制成家具后会带有淡雅的幽香。

耐腐性：小叶桢楠在中国的产地以云、贵、川等地为主，其中以四川的最佳，明清皇家用材全在四川采集，贵州次之。金丝楠木防腐能力较强，埋在地下可以几千年不腐。

应用：小叶桢楠是建筑和家具领域中的高等木材，而金丝楠木则被广泛用于制作各种家具。

因此，小叶桢楠和金丝楠各有优势，具体哪个更好需要根据具体使用场景来判断。