最好喂活食。比如：小鱼、小虾、或动物内脏等饵料，每天都投喂，数量自己估计，娃娃鱼的食量不一。
投进去的食物，没有吃完的话，2小时就捞出来，以免破坏水质。另外，食物的保存方法有个窍门，用塑料袋包起来，倒上水，放到冰箱里，冻起来，每次喂之前拿出来掰下一块。至于成年的娃娃鱼，喂食的选择就多了，羊肉(这个我在冬天喂，热量大)、鲫鱼、草鱼苗(这个不建议，因为成年的娃娃鱼吃这个要吃一盆)、鲢鱼、青蛙，喂食的量还是自己估计，但是随季节变化有不同，食量由少到多排列为冬、春秋、夏。娃娃鱼的耐饿能力也是超强的，由于很少活动，娃娃鱼的新陈代谢十分缓慢，偌大的身体，每天只需吃200—300克食物就行，而且还不用天天都吃。