铝合金门窗厂的普工工作确实十分辛苦，尤其是包装车间的工人。其他车间的工作强度也相当大，一天需要连续工作12个小时，除了规定的30分钟吃饭时间外，其余时间都在忙碌之中。工作时甚至连休息和上厕所的时间都没有，导致身心俱疲。如果工作速度稍慢，老员工会批评你动作慢，不仅身体上感到劳累，心理上也承受着巨大的压力。同时，由于工作环境中的工具和材料锋利，常常会导致划伤，给身体带来额外的不适。一天工作结束后，工人们往往腰酸背痛，站都站不起来。

因此，对于那些体力条件有限的人来说，建议最好不要选择这个岗位，即便是年轻力壮的小伙子和小姑娘，也有可能在工作两三日之内就感到力不从心，最终选择离开。

综上所述，铝合金门窗厂的普工工作是一项体力和精神都极具挑战的任务，需要工人们具备坚强的意志力和充沛的体力。对于一些体力条件不佳的人来说，可能无法适应这样的工作环境。

值得注意的是，工厂的工作环境和条件可能会随着时间和企业的改善而发生变化，但总体来说，普工工作仍然是一项较为繁重的任务。

在选择职业时，应当根据个人的身体状况和兴趣爱好进行慎重考虑，避免因体力不支而影响生活质量。