油漆按涂膜外观主要分为清漆、色漆，无光、平光、亚光、高光以及锤纹漆等类型。其中，亚光漆以其柔和、匀薄、平整光滑的漆膜，以及优秀的耐温、耐水、耐酸碱性能，成为当前市场上最流行的漆种之一。而高光漆，则是一种用于高档室内装饰的墙面漆，适用于装饰室内水泥墙、砖石、石膏、天花板、木结构等表面。

亚光漆是基于清漆，通过加入适量的消光剂和辅助材料调合而成。消光剂的用量不同，会直接影响漆膜的光泽度。亚光漆漆膜光泽度柔和，平整光滑，且具有良好的耐温、耐水、耐酸碱性能，使其成为室内装饰的理想选择。

相比之下，高光漆作为一种高档室内装饰专用墙面漆，专用于装饰室内表面。尽管高光漆在视觉上可能给人一种明亮、干净的感觉，但它在使用过程中存在一定的局限性。高光漆的漆面一旦受到任何一点碰击，都会留下明显的痕迹，这使得在装饰过程中需要格外注意高光漆的使用部位，尽量避免在经常可能触及的部位如大腿、手臂、腰部等使用高光漆。

对于装饰过程中是否应避免使用高光漆，这一问题的答案并非仅仅基于个人的审美观点，而是考虑到高光漆在实际使用中的特点和局限性。选择亚光漆，不仅能满足装饰美观的需求，还能在一定程度上避免上述问题，使其成为一种更加实用且易于维护的漆种。因此，在没有特殊喜好或需求的情况下，选用亚光漆作为室内装饰的首选，是一个更为明智且方便的选择。