马桶在使用一段时间后，很容易出现堵塞的情况。解决堵塞的方法取决于堵塞的原因和程度。以下是一些疏通坐式马桶的方法：

1. 如果马桶堵塞是由泥土或纸巾等轻质物品造成，可以尝试将马桶充满水后，反复冲水以试图冲走堵塞物。这种方法适用于轻微的堵塞。

2. 对于较严重的堵塞，使用马桶通便器是一种有效的方法。在马桶充满水后，使用通便器对准马桶口快速抽吸，重复几次通常能够解决问题。

3. 当马桶堵塞时，可以使用拖把进行疏通。将拖把伸入马桶，同时冲水并快速按压拖把，这种方法的原理是通过压力差来清除堵塞。

4. 购买烧碱或草酸也可以用来疏通马桶。将烧碱或草酸与水混合，倒入马桶中，让堵塞物发生化学反应，通常十几分钟后堵塞物会软化，从而疏通马桶。使用这些化学品时应佩戴手套，以防腐蚀皮肤。

5. 对于严重堵塞，可以使用长塑料水管进行疏通。将水管一端放入马桶，另一端接水龙头，用布条或橡胶条将水管周围密封，然后打开水龙头冲水，同时在水管中用力捣鼓。这种物理冲击通常能够解决非硬物造成的堵塞。

以上方法可以帮助您在家中遇到坐式马桶堵塞时进行疏通。如果堵塞非常严重或频繁发生，建议联系专业管道清理服务进行处理。