TVOC室内超标标准一般为每立方米超过0.5毫克。以下是关于TVOC超标及室内空气质量相关内容的详细解释：

TVOC指的是总挥发性有机化合物。在室内，其主要来源于建筑材料、装修用品等释放的气体。由于其可能对人体健康造成一定影响，对室内TVOC的检测和控制变得尤为重要。一般来说，室内TVOC的正常标准值在较低范围，当每立方米超过0.5毫克时，被视为超标状态。长期暴露在超标的TVOC环境下，可能出现头晕、免疫力下降等健康问题。因此，保持室内空气质量良好，避免TVOC超标，对于居住者的健康至关重要。为了减少室内TVOC含量，可以选择绿色建材、增加室内通风等措施。了解TVOC的来源和危害，并采取相应的预防和应对措施，是维护室内空气质量的关键。如果检测到室内TVOC超标，应及时采取措施降低其含量，以确保居住环境的健康与安全。

为了保障室内空气质量，除了了解TVOC的相关知识外，还需注意其他室内空气污染物如甲醛等，并采取相应的措施来维护健康的居住环境。