上海公积金缴纳比例是5%至7%。

上海公积金缴纳比例为5%至7%，具体为职工本人和单位各缴存5%至7%的住房公积金。通常情况下，缴存比例为各7%，但企业也可以选择缴存5%或6%，需符合一定的规定和程序。此外，上海还设有补充住房公积金，其缴纳是非强制性的，缴存比例为职工本人和单位各1%至5%。2022年度，住房公积金的月缴存额上下限分别为4786元和362元，补充住房公积金的月缴存额上下限分别为3418元和260元。缴存基数的上限为34188元，下限为2590元。

公积金的计算方式：

1、基数确定：公积金的缴纳基数通常是指职工的月平均工资；

2、缴纳比例：根据不同城市的规定，缴纳比例有所不同，一般在5%至12%之间；

3、个人与单位：公积金由个人和单位共同缴纳，缴纳比例通常是相等的；

4、封顶线：公积金的缴纳基数有一个上限，即封顶线，超过部分不再计入缴纳基数；

5、缴纳上下限：根据当地的平均工资水平，会设定公积金的缴纳上下限。

综上所述，上海的住房公积金缴纳比例标准为5%至7%，同时提供补充公积金选项，缴存比例为1%至5%，并且设定了明确的月缴存额和缴存基数的上下限，以适应不同职工和企业的需求，确保住房公积金制度的灵活性和适用性。

【法律依据】：

《上海市住房公积金条例》

第六条

职工有缴存住房公积金的义务；单位有为职工缴存住房公积金的义务。职工有要求所在单位为其缴存住房公积金的权利，有按照规定查询、提取住房公积金和申请住房公积金贷款的权利，有监督住房公积金管理的权利；职工所在单位有按照规定查询、融通住房公积金的权利。