我都是用衣服架挂好然后放阳台上，首先是不打折，在开一点点窗户，通风，吹一下，因为白天身体排除的毒素神马的会有残留在衣服上的，风可以加快毒素离开衣服啊，还有哦，早上不要起床就叠被，或者把被反过来扑在床上就行，最好的是每天晒被，道理也是排毒