热水器可以自己清洗，方法如下：

1. 关闭电源，关闭进水阀。

在进行热水器清洗前，首先要保证安全，一定要先关闭热水器的电源，避免在清洗过程中发生触电事故。接着，要关闭进水阀，避免水突然流出造成不便。

2. 拆卸部件。

热水器通常包括内胆、加热棒等部件。在清洗时，需要先将这些部件拆卸下来。特别是内胆，因为长时间使用会积累水垢和杂质，需要彻底清洁。使用合适的工具，如扳手或螺丝刀，将需要清洗的部件逐一拆卸。

3. 浸泡和清洗。

将拆卸下来的部件放入容器中，加入适当的清洗剂和水，进行浸泡和清洗。对于内胆等易积水垢的部位，可以使用刷子等工具进行刷洗，确保彻底清除水垢和杂质。加热棒等部件也需要仔细清洗，以保证其正常工作。

4. 冲洗和组装。

清洗完毕后，用清水将各个部件冲洗干净，确保没有残留的清洗剂。然后，将部件晾干，按照原有的结构重新组装。确保所有部件都安装到位，没有松动。

5. 检查并重启热水器。

清洗完成后，检查热水器各个部分是否完好无损，是否有漏水现象。确认无误后，接通电源，打开进水阀，检查热水器是否能正常工作。一切正常后，即可正常使用。

清洗热水器时，一定要注意安全，避免触电和烫伤。如果不熟悉操作，建议请专业人员代为清洗。同时，定期清洗热水器，以保证其正常运行和延长使用寿命。