甲醛检测的方法有以下几种：

1. 甲醛自测盒

甲醛自测盒是一种相对简单直接的检测方式。它通过改变检测试剂的颜色，与标准色卡进行对比，从而得出室内甲醛的大概浓度。操作方便且成本低廉。但是需要注意的是，自测盒的检测精确度相对较低，易受环境因素影响，仅能作为初步参考。

2. 甲醛检测仪

甲醛检测仪是一种电子仪器，可以通过传感器实时监测室内空气质量并显示甲醛浓度数值。相较于甲醛自测盒，其精度更高，能够更准确地反映室内甲醛水平。然而，其价格相对较高，并且检测结果也可能受到环境因素的影响。

3. 专业机构检测

对于更为精确的检测需求，可以委托专业的甲醛检测机构进行检测。这些机构通常采用更高级的检测设备和方法，能够提供更详细和准确的甲醛浓度报告。他们还会依据国家标准进行判断，帮助判断室内空气质量是否达标。但是，这种方式的费用相对较高。

4. 物理吸附检测法

物理吸附检测法是一种实验室检测方法。通过采集室内空气样本，利用某些材料对甲醛的吸附特性进行检测。这种方法结果准确，但需要专业设备和人员操作，并且检测过程相对复杂。因此，一般家庭并不常用这种方法，更多地是依赖上述几种更为简便快捷的方式。

以上即为目前常见的甲醛检测方法。在选择检测方法时，应考虑实际情况、预算及检测精度要求，选择最适合的方式进行甲醛检测。对于需要准确判断室内空气质量的情况，建议委托专业机构进行检测。