高层建筑避难层的规定是，从首层到第一个避难层之间的高度不大于50m，以便对火灾时不能经楼梯疏散而要停留在避难层的人员可采用消防云梯车进行救援。此外，根据普通人爬楼梯的体力消耗情况，结合各种机电设备及管道等的布置和使用管理要求，两个避难层之间的高度以不大于50m较为适宜。50m的救援高度主要是考虑了目前国内主战举高消防车，如50m高云梯车的操作要求。

《建筑设计防火规范》GB50016-2014

 建筑高度超过100m的高层建筑，为消防安全专门设置的供人们疏散避难的楼层。100米以上的高层民用建筑，每15层就应建一个避难层。避难层（refuge storey）是高层建筑中用作消防避难的楼层，一般建筑高度超过100m的高层建筑，为消防安全专门设置的供人们疏散避难的楼层。

通过避难层的防烟楼梯间应在避难层分隔、同层错位或上下层断开，但人员不一定必须要经避难层方能上下。