贵阳实验三中好。

1、贵阳实验三中在师资力量方面比遵义四中更强大，拥有一支高水平的教师团队，能够提供更优质的教学。

2、贵阳实验三中的校园设施方面比遵义四中更为先进，提供更优越的学习环境，有利于学生的全面发展。