家庭除螨的方法主要包括以下几个方面：

保持室内环境清洁与干燥。螨虫喜欢潮湿、温暖且灰尘多的环境，因此保持室内清洁与干燥是除螨的关键。建议定期打扫房间，使用带有高效过滤头的吸尘器清除家具、地毯、窗帘等处的灰尘，特别是床底、墙角等容易积灰的地方。同时，保持室内通风，降低室内湿度，有助于减少螨虫的滋生。

勤洗勤晒床上用品。床上用品是螨虫滋生的重灾区，因此要经常清洗和晾晒。建议每周至少清洗一次床单、被套、枕套等床上用品，并使用60℃以上的热水浸泡清洗，以杀死螨虫。清洗后，将床上用品放在阳光下暴晒2-3小时，利用紫外线进一步杀灭螨虫。

减少室内软家具的使用。软家具如沙发、软垫椅等容易积灰且不易清洁，为螨虫提供了良好的生存环境。因此，建议尽量减少室内软家具的使用，或者选择易于清洁的材质和款式。对于已有的软家具，要定期清洁和除螨。

使用除螨产品。市面上有许多专门的除螨产品，如除螨喷雾、除螨包等，可以有效杀灭螨虫并防止其滋生。使用时，按照产品说明进行操作即可。但需要注意的是，选择除螨产品时要确保其安全无害，避免对人体和环境造成不良影响。

综上所述，家庭除螨需要从多个方面入手，包括保持室内环境清洁与干燥、勤洗勤晒床上用品、减少室内软家具的使用以及使用除螨产品等。通过这些措施的实施，可以有效降低家中螨虫的数量，保障家庭成员的健康。