答案：

保护眼睛的电脑桌面或壁纸，通常选择绿色或蓝色等柔和色调，有助于缓解视觉疲劳。同时，可以选择具有适当对比度和清晰度的图像，以减轻眼睛负担。以下为你推荐几款：

1. 绿色自然风景壁纸

这类壁纸通常以森林、草原等自然景色为背景，采用柔和的绿色调，给人一种舒适放松的感觉。绿色对眼睛来说是一种有益的颜色，能够有效缓解长时间看电脑屏幕带来的眼疲劳。

2. 蓝色护眼壁纸

蓝色波长较短，光线较为温和，对眼睛刺激较小。选择一款蓝色调的壁纸，如深海、天空等，可以有效减轻长时间使用电脑对眼睛的伤害。

3. 高清晰度壁纸

选择分辨率高、画面清晰的壁纸，有助于提高图像的对比度，减少眼睛的负担。这样的壁纸能让视线更加清晰，减轻长时间注视屏幕带来的不适感。

4. 含有护眼提示元素的壁纸

一些壁纸设计会融入保护眼睛的提示元素，如每隔一段时间提醒休息的标识、眼睛保健操的图案等。这些壁纸不仅能保护视力，还能提醒用户适时休息，防止用眼过度。

为了保护眼睛，选择合适的电脑壁纸非常重要。除了选择合适的壁纸，我们还应该定时休息，避免长时间连续使用电脑，以减轻眼睛的疲劳。同时，保持足够的睡眠和均衡的饮食，也对眼睛健康有着不可忽视的作用。