象棋的口诀和秘诀包括象棋谱式、宜用心机、中炮局、士相局势、飞炮局势。象棋谱式中，将军不离九宫内，士止相随不出宫。象棋谱式要求象棋的棋子要遵循特定的移动规则。象棋谱式将军不离九宫内，士止相随不出宫，表示将军不能离开九宫，士必须跟随在将军的左右，不得离开。象飞四方营四角，马行一步一尖冲，表示象可以飞往四方，落子于营四角；马移动时，需走“日”字步，一尖冲则表示马行一步，跳到对面的角落。炮须隔子打一子，车行直路任西东，表示炮移动时需要隔着一个棋子打子；车可以直线行走，不受限制。唯卒只能行一步，过河横进退无踪，表示卒只能直行一步，过河后则可以横行，移动无规律。

在棋艺提升中，宜用心机。象棋易学最难精，妙着神机自巧生。得势舍车方有益，失先弃子必无成。他强己弱须兼守，彼弱吾强可横行。更熟此书胸臆内，管教到处有芳名。棋局中，需要根据对手的强弱，选择合适的策略，得势时可以舍弃小棋子，以换取更大的优势；反之，失先时则不可轻易弃子。面对强敌时，应采取守势，保护自己的棋子；反之，则可以采取进攻策略，占据优势。

中炮局中，起炮在中宫，观棋气象雄。马常守中卒，士上将防空。象要车相附，卒宜左右攻。居将炮车敌，马出渡河容。中炮局要求在开局时，炮放在中宫位置，观棋气象雄。马守中卒，士在上将位置，防止被偷袭。象需要与车相辅相成，卒则应在左右位置进行攻击。居将时，炮车与敌棋子对峙，马可渡河进攻。

士相局势中，炮向士角安，车行两路前。过河车炮上，炮在后为先。集车拿士相，仍教炮向前。敌人轻不守，捉将不为难。士相局势要求炮放在士角，车则在两路向前。过河后，车炮上阵，炮在后为先。集车拿士相，炮向前进攻。面对轻敌的对手，捉将不为难。

飞炮局势中，炮车边塞上，临阵势如飞。虚隙井图象，冲前敌势危。绝敌寻先子，无语自沉吟。车将车破敌，变化少人知。飞炮局势要求炮车在边塞上，冲向前方敌人，形成快速攻击之势。虚隙井图象，表示在棋盘上留下空隙，让对手难以找到进攻点。绝敌时，寻找先手棋子，无语自沉吟，表示静观其变。车将车破敌，表示车能够快速突破敌人防线，进行攻击。