儿童房榻榻米可以铺设柔软、环保的床垫或记忆棉垫。

解释：

1. 床垫的选择

儿童房中的榻榻米作为一种休息和娱乐的空间，铺设的垫子首先要考虑舒适性和安全性。床垫是一个不错的选择，因为它们通常具有适中的柔软度，能够为孩子提供舒适的睡眠环境。为了确保儿童的健康，选择无毒、环保的床垫材料至关重要。

2. 记忆棉垫的适用性

记忆棉垫也是一种可以考虑的选择。这种材料能够根据孩子的体型和压力点进行适应，提供个性化的支撑。与床垫相比，记忆棉垫可能具有更慢的回弹性能，这有助于减轻孩子的身体压力，提高睡眠质量。

3. 材质与安全性

无论选择床垫还是记忆棉垫，都需要确保其材质安全、无毒，并且经过相关质量认证。儿童房的家具和装饰物都应该遵循这一原则，以确保孩子的健康和安全。在选择时，可以优先考虑那些具有抗菌、防螨功能的材料，以预防过敏和呼吸道疾病。

4. 其他注意事项

除了选择合适的垫子外，还需要考虑儿童房的通风、采光和整体布局。榻榻米的设计应该便于孩子活动，同时满足其娱乐和学习的需求。另外，定期清洁和维护也很重要，以确保榻榻米的舒适性和耐用性。通过合理的设计和选材，可以创造一个既安全又舒适的儿童房环境。

总的来说，儿童房榻榻米的铺设应以安全、舒适和环保为前提，选择合适的床垫或记忆棉垫是关键。同时，合理的布局和定期的维护也是必不可少的。