由于脱排油烟机的使用频率较高，长时间的使用会使油渍和污垢积累在油烟机内部，不仅会影响油烟机的使用效果，还会产生异味、虫蛀等问题，因此定期清洗是必须的。以下是一些脱排油烟机清洗方法：

1. 纤维布擦拭法：将油烟机的外壳和内部零件拆卸下来，用纤维布蘸上清洁剂进行擦拭。不过要注意，这种方法不适用于过于油腻的油烟机。

2. 水洗法：将拆下来的油烟机零件放进温水中，添加一定量的清洁剂，在水中浸泡一段时间后，用牙刷等工具擦拭干净，再用清水冲洗干净即可。

3. 酒精清洗法：将食用酒精倒入手套里，用手套擦拭油烟机表面和内部，然后用清水冲洗干净即可。

4. 蒸汽清洗法：利用蒸汽喷雾器，将蒸汽喷到油烟机表面和内部，能够快速去除污渍，但是需要注意安全问题。

5. 自清洁功能：现代脱排油烟机大多都具有自清洁功能，在清洗时只需按下相应的按键，即可开始自动清洁。

需要注意的是，清洗时需先拔掉电源，避免电器引起短路或电击等问题。此外，清洗周期要根据使用环境和使用频率等因素而定，一般建议每两个月清洗一次。