西冲是南澳一个美丽的小渔村，这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海。山花在海风中摇曳，野菠萝丛中有螃蟹爬行，浪花在褐色的礁石上舞蹈…坐车到西冲，走到海边可以看见近处海中的小岛赖氏洲，听着海涛声，吹着丽日下的海风，让我们这些都市人颇为激动，听听海的声音…

西冲芽山村全新民居，周一到周四70元一间，周五周日80元起，周六200元起。

小木屋相对好住。

西冲海滩出海及水上活动注意事项

1、一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。

2、戏水前不要吃得太饱，太油腻，最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水，尤其晨泳，否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力，甚至抽筋。

3、疲劳时应稍作休息再下水，抽筋则要立即上岸。喝酒后也不宜戏水。

4、戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。

5、玩水最好是结伴而行。多一个人多一份照顾，比单独行动安全得多。入水前应预冲一些水，让体表适应水温有个缓冲区。

6、要遵守水上乐园或泳场的规则。在人多的池中尽量不要潜泳；青少年尽量克自己顽皮的一面，不要追逐打闹，互相骑背。

7、初学者勿进深水区戏水，一旦发生意外应举手呼救。

8、在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装，以方便出事时得到救援。

9、戏水后应及时冲洗身体，擦干，以防感冒。

10、耳朵进水后，可以采取侧头单脚跳的方法：哪一只耳朵入水，就把头偏向哪边，用哪边脚跳。回家稍作休息再进食或进行其他活动。

11、不吃不洁食物，吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。

12、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

13、请自己随身带好防感冒、发烧、腹泻、皮肤过敏的物品，以便应急之用。

14、游泳前要预作准备活动，以防抽筋；喝酒后不宜下水游泳。游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时，应尽快上岸休息，并适当控制水上活动时间。

15、游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜随处摆放，应托一同参加活动的同伴代为看管。