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昆仑雪菊的功效和泡法

发布时间:2025-01-19 07:01:03

昆仑雪菊是一种高山生长的野生雪菊,含有丰富的生物活性成分,具有清热解毒、抗氧化、增强免疫力、调节血糖、降低血脂等多种功效。

昆仑雪菊的泡法:

1. 取适量的昆仑雪菊茶叶,放入茶杯中。

2. 加入80℃~90℃的热水,约为杯子的三分之二,等待2~3分钟。

3. 可依个人口味适量加入蜂蜜、柠檬等进行调味。

4. 用搅拌棒轻轻搅拌,即可品尝。可以直接食用或冷却后饮用,每天饮用2~3次,效果更佳。

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