房贷选择等额本息还是等额本金，取决于借款人的具体需求和偏好。在一般情况下，如果借款人希望前期还款压力较小、月供稳定，那么等额本息可能是更好的选择；而如果借款人更注重总利息支出，且前期还款能力较强，那么等额本金可能更为合适。

等额本息还款方式下，每月还款金额相同，这使得借款人能够更容易地规划月度财务。由于前期所还的利息比例较大，本金比例较小，因此等额本息方式在贷款初期的还款压力相对较小。随着时间的推移，本金比例逐渐增加，但月供金额保持不变，这为借款人提供了稳定的预算空间。例如，一个30年期限的房贷，在等额本息方式下，借款人每月的还款金额都是一样的，这有助于家庭财务的长期规划。

等额本金还款方式则是每月偿还相同金额的本金，以及剩余本金所产生的利息。由于本金逐月递减，因此利息也随之递减，导致每月的还款金额逐月减少。这种方式下，借款人前期的还款压力相对较大，但总利息支出会少于等额本息方式。对于那些希望尽快减少负债、降低总利息成本，并且前期有足够还款能力的借款人来说，等额本金是更合适的选择。例如，同样是30年期限的房贷，在等额本金方式下，虽然前几年的月供较高，但随着时间推移月供会逐渐减少，且总利息支出也会显著降低。

总的来说，等额本息和等额本金各有优劣。等额本息适合那些追求稳定月供、不希望前期还款压力过大的借款人；而等额本金则更适合那些注重降低总利息成本、前期还款能力较强的借款人。在选择时，借款人应根据自己的实际情况和未来财务规划来做出决策。