在上海这样的大都市，寻找实惠的民宿确实需要一些技巧。位于上海外滩附近的民宿，价格可能会因地段和设施而异，但通常会比同等级别的酒店便宜一些。以下是一些推荐的民宿，它们价格合理且干净舒适。

1. 如家快捷酒店(南京路步行街店)

地址：黄浦区南京东路480号(近福建中路)

2. 布丁酒店(外滩广东路店)

地址：黄浦区广东路440弄9号

3. 24K国际连锁酒店(南京东路步行街店)

地址：上海市黄浦区福州路555号(近上海书城)，近浙江中路

以上推荐的民宿价格大致在200元左右，标间配置。在规划行程时，可以考虑将住宿地点选在人民广场附近，这里是交通枢纽，去往上海各大景点都非常方便。周边景点包括上海博物馆、杜莎夫人蜡像馆、南京路步行街、外滩和城隍庙。这些地方都是上海不可错过的旅游热点。

在游览城隍庙和豫园时，可以品尝到南翔汤包等上海特色小吃。南京路步行街是购物和餐饮的好去处，而外滩则提供了欣赏上海天际线的好视角。晚上，可以乘坐游船在黄浦江上欣赏两岸的夜景，或者在陆家嘴的摩天大楼中欣赏城市风光。

第二天可以参观世博中国馆、田子坊、新天地，体验上海的文化和艺术氛围。徐家汇天主教堂和交通大学校园是了解上海历史和教育发展的重要地点。晚上，在陆家嘴中心绿地享受宁静的夜晚。

第三天建议前往七宝或枫泾古镇，感受江南水乡的韵味，或者参加一日游活动，探索周庄或西塘等古镇。

第四天可以安排游览欢乐谷、迪士尼或长风海洋公园，享受轻松愉快的娱乐活动。如果对这些游乐项目不感兴趣，可以选择虹口区的一日游，参观1933老场坊、多伦路文化街、甜爱路等，体验上海的历史和文化。

在购买上海特产时，沈大成、上海哈尔滨食品厂、长春食品商店等都是不错的选择，可以带上一些特色食品作为纪念。