1. 长期使用加湿器通常不会直接对身体产生不良影响。

2. 然而，如果加湿器未定期清洁，可能会导致霉菌或细菌的滋生，这些微生物可以通过加湿器释放到空气中，进而可能对呼吸系统造成问题。

3. 确保加湿器水箱中的水保持清洁，每周至少清洗一次加湿器，可以有效减少潜在的健康风险。

4. 正确使用加湿器，并根据室内空气的实际湿度调整加湿水平，避免过度加湿，以减少霉菌生长的可能性。

5. 定期检查家中的通风情况，保持空气流通，这有助于维持适宜的室内湿度并防止空气污染。

6. 若家中有敏感人群，如老人、小孩或患有呼吸道疾病的人，使用加湿器时更应注意上述清洁和维护措施，以保护他们的健康。