答案：

绿化率和容积率的合适数值需根据具体地区、规划用途及政策等因素综合考量。一般来说，较好的舒适度标准可能是：绿化率要达到30%以上，容积率控制在2.5至3.0之间。

解释：

绿化率的标准：

绿化率指的是规划区域内绿地的比例，它反映了环境的生态质量和生活质量。高绿化率意味着更多的树木、草坪等绿色元素，有助于提升居住环境的舒适度和空气质量。一般普遍认为，住宅区的绿化率应达到30%以上，这样的环境较为宜居。

容积率的意义：

容积率是描述单位土地面积上建筑物容积大小的一个指标。它直接关系到居住密度和舒适度。较低的容积率意味着更低的人口密度和更好的居住环境。合理的容积率标准因城市、地区及建筑类型而异，但大体上，为了保证居住区的舒适度，容积率应控制在一定范围内。通常，多层住宅的容积率控制在2.5至3.0之间是比较合理的。对于高层或别墅等不同类型的建筑，这个数值可能需要相应调整。过高的容积率可能会导致居住环境恶化，而过低的容积率可能难以实现土地利用效率。

因此，合适的绿化率和容积率取决于具体情境和规划目标。在规划过程中应综合考虑土地利用、环境质量和居民需求等因素来合理确定这些指标。同时，还需要注意这两个指标之间的平衡，以实现既满足居住需求又保证环境质量的规划目标。