沉香手串对人体健康的益处包括：

1. 促进血液循环：沉香具有温暖中焦、通肾的作用，对于血液循环不畅的人群来说，长期佩戴沉香手串有助于缓解相关症状。

2. 改善肤质：沉香手串的长期佩戴有助于提升皮肤质感，使之光滑，并改善肤色，让人看起来更加健康。

3. 情绪稳定：沉香手串的清新香气有助于稳定情绪，减轻压力，对于需要放松心情的人士来说是一个不错的选择。

4. 提升气质与自信：沉香木的珍贵及清晰的纹理，不仅具有高观赏价值，还能彰显佩戴者的尊贵气质，增加自信心。

5. 安神效果：沉香的香味有助于安神，能够在工作时分神提神，同时也能在睡前帮助放松身心，促进睡眠质量的提高。

6. 精神提升：沉香的香味并非直接作用于精神，而是通过宁静心灵，帮助人们达到清心寡欲的境界，从而提高工作效率和睡眠质量，二者相辅相成。

沉香手串不仅对身体有诸多益处，还能在情绪管理和气质培养方面给予人们积极的影响。佩戴沉香手串，日复一日地享受其迷人香气，不仅能让人心情愉悦，还能带来精神和肤质的提升。