装修中的有害物质主要来源于一些材料。

装修过程中，许多材料可能释放有害物质，主要包括以下几类：

1. 人造板材

多种人造板材如密度板、细木工板等，在加工过程中会使用粘胶剂，其中含有甲醛等有害物质。

2. 胶粘剂和油漆涂料

装修中广泛使用的胶粘剂和油漆涂料，可能含有苯、甲醛、挥发性有机化合物等有害气体。

3. 墙纸和壁纸胶

部分墙纸和用于粘贴墙纸的胶水中，也可能含有甲醛等有害物质。

详细解释：

装修材料中的有害物质主要来源于化学合成或加工过程。例如，人造板材中的粘胶剂含有甲醛，这是因为甲醛是制造这些粘胶剂时的关键原料之一。甲醛是一种有害的气体，长期接触可能对健康造成影响。同样，油漆涂料和胶粘剂中的苯也是常见的有害物质，苯是一种强烈的致癌物质。此外，许多装饰材料在加工过程中会释放挥发性有机化合物，这些化合物也可能对健康产生影响。因此，在选择装修材料时，应尽量挑选低甲醛、低VOC的产品，并注重材料的环保性能。同时，装修完成后要进行充分的通风换气，以减少室内有害物质的浓度。

综上所述，装修中的有害物质主要来源于人造板材、胶粘剂和油漆涂料等。在选择材料时，应尽量选择环保性能好的产品，并在装修完成后保持良好的通风，以减少室内空气污染。