冰晶的使用方法是先将其放入清水中浸泡，然后放入冰箱冷冻，最后取出用于降温。

具体来说，冰晶在使用前通常呈颗粒状或粉末状，需要先将其放入一个容器中，并注入清水至指定水位线，然后拧紧盖子。这个过程是为了让冰晶粉末与水混合，膨胀成无毒、无味的胶状物。接下来，将这个装有混合物的容器放入冰箱的冷冻室内，冷冻时间根据冰晶的材质和容器大小而定，一般需要数小时至十几个小时不等，直到冰晶完全冻结成固态。

冷冻后的冰晶可以取出用于各种需要降温的场合。例如，在空调扇或冷风机中，可以将冰晶盒放入水箱内，开启冷风功能，冰晶就会释放出冷量，吸收周围的热量，从而吹出凉爽的风。需要注意的是，冰晶盒内的冰晶体切勿食用，也不应给小孩子当玩具，以防误食。

此外，冰晶在不破损的情况下可以反复多次使用。每次使用后，只需将冰晶盒重新放入冰箱冷冻室内进行冷冻，即可再次使用。冰晶的使用寿命通常为2-3年，但具体寿命可能因材质、使用频率等因素而有所不同。使用过期的冰晶可能会失去制冷效果，因此需要及时更换。

总的来说，冰晶是一种方便易用的制冷工具，只需简单的浸泡、冷冻和取出步骤即可实现降温效果。在使用过程中需要注意安全卫生问题，避免误食或给小孩子当玩具使用。同时也要注意冰晶的更换周期以确保其制冷效果。