实木生态板是含有甲醛的，但甲醛含量因板材的环保等级和生产工艺而异。实木生态板作为一种人工合成的板材，其制作过程中会使用到胶粘剂等化学物质，这些物质在制造和后期使用过程中会释放甲醛。然而，现代生产工艺和环保标准的提升使得实木生态板的甲醛释放量得到了有效控制。

具体来说，实木生态板的甲醛释放量会依据其环保等级进行划分，如E0、E1等级。这些等级标准规定了板材的甲醛释放量上限，确保产品符合室内使用的安全要求。一般来说，环保等级越高的实木生态板，其甲醛释放量越低，对室内空气质量的影响也越小。

因此，在选择实木生态板时，消费者应关注其环保等级，并尽量选择环保等级高、甲醛释放量低的产品。同时，在使用过程中，也可以采取一些措施来降低甲醛的释放，如保持室内通风、使用甲醛清除剂等。