数码万年历时间日期调整的操作步骤如下:

第一步：首先按下“A”键，此时进入时间设定模式，屏幕上“年份”字段会闪烁。接着，使用“B”或“C”键进行年份的修改，完成调整后按下“A”键，让指针跳转到公历的“月份”字段。

第二步：在“月份”字段，同样使用“B”或“C”键进行调整。接着，重复上述步骤，针对“日、时、分、秒”进行设置。在此过程中，无需额外操作即可完成“星期、农历月、日”的自动同步。

第三步：所有时间日期设置完成后，按“A”键退出时间设定模式，回到正常显示状态。