检测防雷接地主要包括以下步骤：

首先，需要找到防雷接地网的接地引线或等电位连接箱，这是进行检测的基础。这些引线或连接箱通常位于建筑物的外墙或地下，是防雷接地系统的重要组成部分。

接着，使用接地电阻测试仪进行测量。在测量前，需要确保测试仪的完好性，并按照测试仪的使用说明进行操作。测试时，通常需要在土壤中插入两根测试桩，一根距测试点约20米，另一根距测试点约40米，以确保测量的准确性。测试桩的深度和间距需根据具体测试仪的要求和现场条件进行调整。然后，将测试仪的相应端子连接到测试桩和接地引线上，开始测量接地电阻值。

在测量过程中，应注意观察测试仪的显示屏，记录下测量得到的电阻值。防雷接地的电阻值越小，表示接地效果越好。一般来说，设计没有特殊要求时，接地电阻值不应大于4欧姆。如果测量结果超出这个范围，就需要对防雷接地系统进行检查和维修。

此外，在检测防雷接地时，还需要注意以下几点：

* 确保测试环境的安全，避免在雷雨天气或设备带电的情况下进行测量。

* 使用符合安全标准的测试仪器和工具，确保测量结果的准确性。

* 在测量前，应对防雷接地系统进行全面的检查，包括接地体的完好性、连接线的牢固性等。

* 在测量过程中，应按照测试仪的使用说明进行操作，避免因操作不当导致测量误差或设备损坏。

综上所述，检测防雷接地是一项重要的工作，需要严格按照规定的步骤和要求进行。通过检测，可以及时发现和解决防雷接地系统中存在的问题，确保建筑物的安全稳定运行。