商品房的公摊面积包括电梯井、管道井、楼梯间、垃圾道、变电室、设备间、公共门厅、过道、值班警卫室、共用墙体等。此外，小区内的道路以及公共用房也算作公摊面积。简而言之，商品房的公摊部分就是供全体业主共同使用或者管理的部分所占用的面积总和。

解释如下：

在商品房的销售和产权登记中，公摊面积是一个重要的概念。这些公摊部分是为了保障小区的整体运行和业主的日常生活而设置的。例如，电梯井和楼梯间是建筑物内部的重要组成部分，供所有业主上下通行和使用。管道井用于安装和维护供水、供暖等管道系统。变电室和设备间用于安装电气设备和监控系统，确保小区的正常运行。公共门厅、过道、垃圾道等也是日常公共使用的区域。此外，小区内的道路和公共用房，如物业办公室、活动场所等，都属于公摊面积。这些公摊部分并非单独某个业主所有，而是由全体业主共同享有和承担。因此，在购房时，了解公摊面积的具体范围和比例是非常重要的。

另外需要注意的是，不同类型的建筑和小区，其公摊面积的具体构成和比例可能会有所不同。因此，购房者在购买商品房时，应该详细了解所购房屋的公摊情况，并查看相关的法律和规定，以避免不必要的纠纷和误解。同时，公摊面积的大小也是衡量商品房价值的一个重要因素之一。