发布时间:2025-01-18 18:51:26
定向运动的作用(针对学生而言)如下:
定向运动是一项结合脑力和体力的运动,参加此运动,不仅能锻炼学生的体力和毅力,还能训练学生的脑力反应能力以及试图能力。
1.体力方面,定向毕竟需要体力支持,锻炼身体就不用说了。
2.毅力方面,在参加定向运动比赛中,后半段你会感觉体力透支,这个时候最锻炼毅力了,只要能坚持下去,就是战胜了自己。
3.试图能力,多跑定向地图,以后就可以自己一个人去任何地方,只要给你一张地图。
4.方向感,如果你训练多了,在脑子里会不自觉的记住北方,不论走到哪里,都能时刻知道哪里是东南西北。
5.思考问题,提前预判,定向高手都会提前选好自己的路线,会计划好以后的工作。
6.定向运动是一项趣味性极强的运动,它不是简单的体育运动,还需要学生去思考,去判断,去比较,去学习,总之,绝对是一项值得学生热爱的运动。
拓展资料:
1.定向运动按运动工具的不同可分为两种:徒步定向:如传统定向越野跑;接力定向;积分定向;夜间定向;五日定向;公园定向等。工具定向:如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。
2.定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组。
3.定向运动按年龄的不同可分为青年组,老年组和少年组。
4.定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组。
5.定向运动按参加人数的不同可分为个人单项,个人双项和集体项。
因此,不论男女只要你喜爱郊野活动,定向运动一定适合你。技巧容易掌握,是三岁至八十岁都可以参加的运动。