沉降后浇带与温度后浇带是两种不同的混凝土施工带，其主要区别在于它们解决的问题不同。沉降后浇带是为了应对高层建筑主楼与裙房在建设过程中可能存在的沉降差异。施工初期，通过设置沉降后浇带将高层建筑与裙房暂时分开，待主体结构完成大部分沉降（约50%以上）后，再浇筑连接部分的混凝土，将高低层结构连接成一体。设计时需考虑两阶段的受力状态，并进行荷载校验。后期沉降差引起的附加力也需要在计算中考虑到。

温度后浇带则针对的是混凝土因温度变化可能导致的裂缝问题。基于“热胀冷缩”的原理，新浇混凝土在硬化过程中会收缩，而已建成的结构在热胀冷缩时会产生相应的变形。温度变化对结构的影响会导致内部出现温度应力，严重时可能引发裂缝。为此，在过长的建筑物中每隔一定距离（如30到40米）设置宽度为700至1000毫米的温度后浇带。留设后浇带后，混凝土在施工过程中的收缩可以自由进行，大大降低了收缩应力。通过混凝土的抗拉强度抵抗温度应力，提高了结构抵抗温度变化的能力。

综上所述，沉降后浇带和温度后浇带在设计和应用上各有侧重，分别针对沉降差异和温度变化对结构的影响，通过合理的混凝土施工策略，保证建筑物的结构安全与稳定性。在实际工程中，根据建筑物的特点和需求选择合适的后浇带类型，对于确保建筑物的质量和性能至关重要。