45号钢的硬度常规范围在HRC40-55之间，具体硬度取决于其热处理工艺和回火温度。

45号钢是一种中碳优质碳素结构钢，含碳量约为0.45%。这种钢材具有较高的强度和良好的机械性能，广泛应用于机械制造、建筑、石油化工等领域。其硬度可通过淬火和热处理进行调整，以满足不同应用场景的需求。

在未经热处理时，45号钢的硬度相对较低，大约在HB197左右。然而，通过适当的热处理，如淬火，可以显著提高其硬度。淬火后的45号钢硬度可以达到HRC55以上，甚至更高。但需要注意的是，过高的硬度可能会导致钢材变脆，增加开裂的风险。因此，为了平衡硬度和韧性，通常会对淬火后的钢材进行回火处理。

回火温度的选择会直接影响最终的硬度。较低的回火温度可以保持较高的硬度，而较高的回火温度则会导致硬度的降低，但可以提高韧性和抗冲击性能。例如，在200-300摄氏度进行回火，45号钢的硬度可能稳定在HRC40-45之间。这样的硬度既保证了钢材的强度，又兼顾了一定的韧性，适用于许多机械零件的制造。

总的来说，45号钢的硬度不是一个固定值，而是可以通过热处理工艺进行调控的。在实际应用中，需要根据具体需求和材料状态选择合适的热处理工艺和回火温度，以达到所需的硬度范围。