我国对年龄段的划分有着明确的标准。自1980年代起，我国便制定了符合国情的年龄划分标准。该标准将人的一生分为五个阶段：童年、少年、青年、中年和老年。

1. 童年：0至6岁

- 婴儿期：0至3个月

- 小儿期：4个月至2.5岁

- 幼儿期：2.5岁至6岁

2. 少年：7至17岁

- 启蒙期：7岁至10岁

- 逆反期：11岁至14岁

- 成长期：15岁至17岁

3. 青年：18至40岁

- 青春期：18岁至28岁

- 成熟期：29岁至40岁

4. 中年：41至65岁

- 壮实期：41岁至48岁

- 稳健期：49岁至55岁

- 调整期：56岁至65岁

5. 老年：66岁以后

- 初老期：67岁至72岁

- 中老期：73岁至84岁

- 年老期：85岁以后

相较于世界卫生组织制定的年龄划分标准，我国的划分更为细致且符合国内实际情况。世界卫生组织将“青年”定义在18至65岁，这与我国传统文化中的观念存在差异，因为在中国文化中，65岁仍然被认为是青年。我国将“青年”定义在18至40岁，但在实际操作中，不同单位对“青年”的界定标准并不统一。例如，共青团组织将“青年”界定在14至28岁，国家统计局界定在15至34岁，心理学界界定在13至35岁。如何统一这些标准，可能需要政府的协调。

古时候，人们是这样划分年龄的：12岁以下为童年，12岁以上至成年称为少年。20岁为弱冠，即青年；18岁后也有人认为是青年。30岁为而立，进入中年；40岁称为不惑，为壮年。50岁至天命，算作老年。60岁为花甲，70岁为古稀。80至90岁为耄耋，100岁为期颐。