卧室台灯，合适的LED瓦数一般为10瓦至20瓦之间。不同卧室环境和用途下适合的瓦数会有所变化。具体如下：

一、不同环境的使用场景：在卧室使用时，如果环境较为宽敞，日常主要用来阅读或写字，则推荐使用功率稍大的台灯，例如选择接近或达到上限的瓦数，如接近二十瓦的台灯，以确保光线能够覆盖整个工作区域。而在较小的空间或用于简单的照明需求时，可以选择功率较小的台灯。此外，LED台灯的亮度不仅与瓦数有关，还与产品的质量有关。优质LED灯的光衰相对较小，长时间使用后仍能保持良好的亮度。因此，选择品牌和质量好的LED台灯更为关键。

二、舒适度考虑：除了满足基本的照明需求外，卧室台灯的选择也要注重舒适度和健康考量。光线要柔和均匀，避免灯光直射眼睛产生刺激和不适。优质的LED台灯能提供更加均匀、舒适的光线，有效减轻视觉疲劳。同时还要注意色温的选择，过高的色温可能导致色温偏差较大而产生刺眼的感觉，因此在选择台灯时要考虑色温因素。此外还需注意灯光的布局和摆放位置等以提供最佳的光线环境提升居住的舒适度和生活质量。考虑到人们的用眼需求对于视力的重要性无论身处何地都不容忽视合理选择适宜的LED台灯功率和确保光源舒适度是非常必要的措施以保障眼睛的健康和安全。总之选择适合的LED台灯瓦数要综合考虑空间大小用途和舒适度等因素来确保照明环境的舒适性和健康性。另外在阅读和写字时应避免直接盯着光源避免长时间暴露在过强的光线之下以保护视力健康。