蚕丝被比羊毛被好。

蚕丝被的优点：

1. 蚕丝被使用的原料蚕丝是一种天然纤维，它具有极佳的透气性和吸湿性，能够保持被子的干燥和舒适。

2. 蚕丝被的保暖性能非常好，其纤维结构能够储存大量的空气，形成保温层，提供温暖而轻盈的睡眠体验。

3. 蚕丝被对皮肤友好，能够抗菌防螨，对于过敏体质的人群尤为适用。

羊毛被的优点：

1. 羊毛被使用的羊毛纤维具有良好的保暖性能，能够抵御寒冷。

2. 羊毛纤维自然卷曲，弹性良好，能够保持被子的厚度和形状。

3. 羊毛被的透气性和吸湿性也较好，能够提供舒适的睡眠环境。

对比两者特点：

虽然羊毛被具有一定的优点，但相比之下，蚕丝被在透气性、吸湿性、保暖性以及皮肤友好度等方面更胜一筹。蚕丝被更为轻盈柔软，适合各种季节使用。此外，蚕丝被在保养方面也相对简单，不易出现变形和起球现象。因此，综合考虑，蚕丝被是更好的选择。