风暖浴霸与灯暖浴霸在取暖效果与使用舒适度方面各有优劣。在多数家庭情况下，风暖浴霸表现出色，其取暖效率更优，且不受卫生间层高与面积限制，适用范围广泛。安装时，需避开浴缸或淋浴房，避免热风直吹，以免洗澡时感到身体发凉、发干。

针对风暖浴霸的高能耗问题，建议在洗澡前同时开启热水与风暖，以加速浴室升温。当室内温度适宜后，可关闭浴霸以降低能耗。通过合理使用，不仅能够享受舒适的沐浴体验，还能有效控制能源消耗。

综上所述，风暖浴霸在取暖效果与舒适度方面略胜一筹，且适用范围广，适合大多数家庭。通过合理安装与使用，可以避免洗澡时的不适感，同时控制能源消耗，实现节能减排。相比之下，灯暖浴霸在取暖效果上可能略逊一筹，但在某些特定需求下，如局部加热等场景，仍具有一定优势。