冰箱一天消耗的电量在3度到10度之间，具体取决于冰箱的大小、能效等级、使用方式以及外部环境温度等因素。

一般来说，家用冰箱每天消耗的电量在3度到5度之间。这主要适用于中等大小的冰箱，能效等级较高，且家庭使用方式相对节能的情况。例如，一个能效等级为一级的200升家用冰箱，每天可能只需要消耗3到4度电。

然而，如果冰箱尺寸较大，能效等级较低，或者使用方式不够节能，那么冰箱每天的耗电量可能会超过5度。例如，一个能效等级为三级的300升冰箱，如果频繁开门、放入热食物或长时间运行，每天可能消耗6到7度电。

此外，外部环境温度也会影响冰箱的耗电量。在炎热的夏季，冰箱需要更多的能量来保持内部温度稳定，因此耗电量可能会略有增加。

总的来说，要准确计算冰箱一天的耗电量，需要考虑多种因素。为了节能和环保，建议购买能效等级较高的冰箱，并合理使用和维护冰箱，以减少不必要的能耗。