1、使用空气加湿器的一个主要好处是它能提升室内空气的湿度水平，从而缓解干燥带来的不适，让呼吸和皮肤感觉更加舒适。

2、适宜的空气湿度有助于抑制病菌的传播，从而增进健康，减少呼吸道疾病的发生，对人们的整体健康状态有益。

3、然而，空气加湿器也可能带来一些坏处。如果使用者忽视了对加湿器的定期清洁，设备内可能会滋生霉菌。这些霉菌随水雾扩散到空气中，可能会对人体健康造成不利影响。

4、在干燥环境中，空气中的微生物如细菌、真菌等可能不会繁殖得很快。但是，当空气湿度增加时，这些微生物的生长速度会加快，可能导致它们在室内空气中大量繁殖，增加人们吸入这些微生物的风险。

5、加湿器肺炎是一种与使用加湿器相关的疾病，其症状与空调病类似，都是因为空气中的有害微生物被吸入人体呼吸道，引起炎症反应。因此，使用加湿器时需要注意清洁，以避免此类健康问题。