1. 降低对婚姻的期待

一位女同学结婚后又离婚，一直未再婚。聚会时，她抱怨婚姻，原来在婚后遇到了一个优秀男人，两人爱得深沉，约定离婚重组家庭。女同学离婚后，男人未出现，表示离不开家庭。

2. 理智对待各自的家庭

电视情节：男人爱上妻子的闺蜜，打算离婚重组家庭。孩子问闺蜜：“你有宝宝了和我一起玩吗？”闺蜜因此愧疚，离开了情人身份，开始了新生活。面对婚外情，要保持理智，尊重家庭责任。

3. 理解对方的难处

《庄子·齐物论》言：“彼亦一是非，此亦一是非。”对婚外情，从爱情角度看是对的，从家庭责任角度看是错的。要站在对方位置，了解其想法。

4. 经常表达爱意

恋人应常表达爱意，提醒对方所说的话出于爱。避免冲突，减少摩擦，以爱为前提交流。

5. 平等交流感情问题

夫妻或情侣间要平等交流，共同决定大事。通过协商讨论感情问题，形成习惯，避免疲劳。

6. 通过信任的人传达心意

生气时，通过信任的人传达爱意，有助于冷静。但要注意防止传话失真。

7. 婚外有真正的感情吗？

婚外情通常是一时冲动和好奇心驱使，非真正的感情。但在某些情况下，如婚姻缺乏爱情，婚外情可能被视为真正的感情。若遇到真爱，应先解除婚姻关系。

8. 如何处理婚外情较好？

若婚外情是好奇和寻求刺激，冷静后想回归家庭，需斩断关系，全心投入家庭。无法斩断时，应专注于工作，减少对情人的思念，加深与配偶的关系，发现对方优点。