我认为选择乳胶垫应考虑需求和偏好，5公分厚度适合铺在棕垫或弹簧床垫上，增加舒适度，适合喜硬睡者；7.5公分厚度软硬适中，适合所有人群，直接放在榻榻米或排骨架上。价格不同，建议根据需求选择。