1. 竹席：适合中青年人使用，因其凉性较大，适合炎热的夏季。注意避免阳光直射，以防竹席变脆。

2. 草席：适合老人和体质虚弱的人。它由灯心草、马兰草等编织而成，质地柔软，凉度适中。

3. 竹纤维凉席：具有优良的吸湿和排湿性能，但由于其凉性相对较低，凉快程度可能不如其他类型。

4. 麻将凉席：适合中青年人，具有良好的通风透气和散热性能，但不适合儿童使用，因其凉性和硬度较大，且间隙可能导致皮肤受伤。

5. 苎麻凉席：具有干爽的表面，具有抗菌、防螨、透气、吸湿和防静电等特点，非常适合婴儿和小孩使用，能够为他们提供一个舒适的睡眠环境。