美的微波炉的使用方法包括以下几个方面：

1. 微波烹调：

- 选择微波功率：按“微波”键选择相应的微波功率，有5档可选。

- 调整烹调时间：通过“10分”、“1分”、“10秒”键设定烹调时间，最长时间可达99分90秒。

- 开始烹调：按下“开始”键，微波炉开始工作。

- 增加时间：在运行过程中，按下“开始/30秒”键可增加30秒的烹调时间，火力保持不变。

2. 光波脆烤/组合烧烤：

- 选择烧烤模式：按下“光波/组合烧烤”键选择烧烤模式。

- 设定烹调时间：通过“10分”、“1分”、“10秒”键设定时间，最长时间为99分90秒。

- 开始烹调：按下“开始”键开始烧烤。

- 增加时间：在运行过程中，按下“开始/30秒”键可增加30秒的烹调时间。

3. 快捷营养菜单：

- 选择菜单：按下相应的“营养菜单”键选择菜单，如蒸鱼、蒸水蛋等。

- 开始烹调：按下“开始/30秒”键开始烹调。

4. 快速烹调：

- 立即启动：在待机状态下，按下“开始/30秒”键立即开始30秒的100%微波火力烹调。

- 增加时间：每按一次“开始/30秒”键，时间增加30秒，最大时间为99分50秒。

5. 多段烹调：

- 输入烹调段数：最多可输入三段烹调程序。

- 注意：建议将解冻烹调放在第一段。

6. 快速解冻：

- 选择重量：按下“快速解冻”键选择解冻重量。

- 开始解冻：按下“开始”键开始解冻。

7. 宝宝专家：

- 选择菜单：按下“宝宝专家”键选择宝宝牛奶、宝宝水蛋等菜单。

- 开始烹调：按下“开始”键开始烹调。

8. 特别功能：

- 童锁功能：防止儿童误操作，按“暂停/取消”键3秒进入童锁状态，再次按相同键解锁。

- 查询功能：可查询当前火力。

- 自动提示功能：烹调完毕后显示“End”，若无操作，则每隔2分钟蜂鸣器鸣叫提示。

- 自动取消功能：1分钟内未按下启动键，则设定内容无效。

- 10分钟自动熄灯功能：开门超过10分钟，炉灯熄灭，重新开门则重新点亮。

- 省电功能：待机状态下按下“省电”键，进入省电状态，显示器关闭。

以上是美的微波炉的基本使用方法，使用时请注意安全，并按照说明书进行操作。